先日

2014.09.06.13:05

おはようございます

五所川原の鎌田です

先日ブログで書いたスムージーダイエットなんですが・・・

早くも成果が出てきました



1週間ほどで2キロ痩せてました


やったぜ

なぜか体調もいいんです

個人差はあると思いますが・・・


けど、

体は引き締まりの無い状態をキープしていますwww


引き締まるように筋トレをしながら、スムージーダイエットを継続していきたい・・・

と思います



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